Bienfaits du massage
Dernière mise à jour : 7 févr. 2019
Je vous présente dans cet article les bienfaits de la massothérapie.
La massothérapie comporte énormément de bienfaits. Allant de la sensation corporelle agréable jusqu'à son effet préventif, je vous livre ici ses petits secrets !
Un massage, ça fait du bien ! C'est un moment privilégié que l'on accorde à son corps qui sévit les aléas de la vie de tous les jours.
Bienfaits pour le corps et l'esprit
- diminue les douleurs musculaires
- améliore la circulation sanguine
- augmente l'amplitude articulaire
- apaise le système nerveux
- effet positif sur l'insomnie
- aide à la prise de conscience de son corps
- contribue à éliminer les toxines
- aide à prévenir certaines blessures causées par des tensions musculaires
- apaise l'esprit
- bienfaisant pour la peau
Prendre un rendez-vous en massothérapie, c'est prendre un rendez-vous avec soi-même !
Au plaisir,
Votre massothérapeute :)